Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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148,8 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 78,49g | Eiw: 136,95g | Kohlh: 208,82g.
Frühstück: Meggle Alpenzart mit Joghurt, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Roggenmischbrot. Mittagessen: Geflügelaufschnitt, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Landbäckerei Roggenmischbrot, Cocktailtomaten. Abendessen: Meggle Alpenzart mit Joghurt, Roggenmischbrot, Müller Milchreis Gebrannte Mandel, Banane, Banane, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Äpfel, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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