Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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107,1 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 69,29g | Eiw: 33,32g | Kohlh: 167,07g.
Frühstück: Schweinebraten, Nektarinen, Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Vollkornbrot. Mittagessen: Knorr Blumenkohl Broccolicreme Suppe, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Mischgemüse, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Aldi Blätterteig. Snacks/Sonstiges: Kekse. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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