Moin moin und einen schönen Donnerstag
157,6 kg Bisher verloren: 12,4 kg.    Still to go: 57,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2021:
1579 kcal Fett: 65,57g | Eiw: 42,03g | Kohlh: 208,39g.   Frühstück: Milbona Fruchtjoghurt Erdbeere, Kaffee mit Milch und Zucker, Wonnemeyer Delikatess Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Dr. Oetker Pizza Funghi, Tomaten, Kühne Balsamico Dressing, Tomaten, Eisbergsalat, Frühlingszwiebeln. Abendessen: Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen , Saint Albray Saint Albray. Snacks/Sonstiges: Trauben, Haribo Primavera, Plattpfirsich. mehr...
Verlust von 2,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Schönen Donnerstag Wusel 🖑😃 
26 Aug 21 vom Mitglied: Jule Go !
Dankeschön  
26 Aug 21 vom Mitglied: Wusel51

     
 

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