Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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128,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 44,27g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Tomaten. Mittagessen: Tomaten, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Gurke (mit Schale). Abendessen: Berida Bratheringsfilet in Würziger Marinade, Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Gemüsepfanne, Berida Bratheringsfilet in Würziger Marinade. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Oswald 4's Gewichtsverlauf
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