Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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70 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 68,84g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 114,08g.
Frühstück: Banane, Body Attack Protein Peanut Butter, Bäcker Peter Krustenbrot, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Mangos. Mittagessen: Gazi Grillkäse, Gazi Grillkäse, Gazi Grillkäse. Abendessen: Croissant. Snacks/Sonstiges: Seitenbacher Protein-Riegel, Milbona High Protein Quarkriegel. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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