Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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96,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 273,55g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Harmonie Sandwich, Butter, Marmelade, Nutella Nutella. Abendessen: Käse, Karlskrone Weißbier Alkoholfrei, Spaghetti mit Tomatensoße. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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