Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2858 kcal
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Fett: 68,35g | Eiw: 167,38g | Kohlh: 404,61g.
Frühstück: Blaubeeren, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Eiklar, Roberto Tramezzino. Mittagessen: Dr. Oetker Original Pudding Mandel Geschmack, Roberto Tramezzino, Eifix Eiklar, Ja! Weizenmehl, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Süssli Birkenzucker und Erythrit, Milbona Skyr Pur. Abendessen: Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Clarky's Salzbrezeln, REWE Beste Wahl Panko Paniermehl. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Alnatura Kokosmehl, Becel Vital, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Soulfood Zartbitter Schokodrops, Body & Fit Micellar Casein Perfection Special Vanille, Süssli Birkenzucker 100 % Xylit, Wassermelone, Bussy Mix Ice Pops, Corny Free Schoko, Corny Free Joghurt, Cigköfte/M, PB2 Erdnussbutter Pulver, Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet, Cigköfte Yagsiz. mehr...
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konstantes Gewicht
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