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Hat die Session im Fitnessstudio gestern Abend geholfen?
Tat auf jeden Fall gut.
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73,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 248,01g.
Frühstück: Edeka Feinster Fleischsalat, Buko Pikante Kräuter Balance , Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Gut & Günstig Weizen Baguette. Mittagessen: Reis (Gekocht), Knorr Puten-Geschnetzeltes. Abendessen: Kamps Streuseltaler, Schwartau Samt Aprikose, Büsch Brötchen. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Knusperflakes. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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