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Due 8 sieht nicht umsonst, wie ein Unendlichkeitszeichen 👀👀👀 Es will nicht weg... Nun ja, ich bin sehr geduldig... Irgendwo schon wütend, aber noch geduldig 😂
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80,9 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 72,31g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 114,75g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Banane, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Dr. Oetker Paradiescreme Vanille , Pommes Frites, Ponnath Rote Wurst. Abendessen: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Spiegelei, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Surimi. Snacks/Sonstiges: MAOAM Maoam. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Das kenne ich... Mein Gewicht schwankt gerade extrem. Ich glaube das ist stark mental... Mein Hungergefühl ist gerade auch komisch. Ewig keinen Appetit und dann plötzlich Heißhunger. Von einer Minute auf die andere... Einfach weiter machen...
26 Aug 21 vom Mitglied: riznarf
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Klar mache ich weiter 😇 Und ich muss doch auch mal erleben, was viele Andere hier mitgemacht haben 🤭 Sonst wird es langweilig 😁
26 Aug 21 vom Mitglied: Shiva1705
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26 Aug 21 vom Mitglied: riznarf
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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