Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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153,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 56,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 60,27g.
Mittagessen: Tomaten, Omelett oder Rührei, Roggenbrötchen. Abendessen: Dönersalat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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