Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
153,3 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 56,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2021:
958 kcal Fett: 44,31g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 60,27g.   Mittagessen: Tomaten, Omelett oder Rührei, Roggenbrötchen. Abendessen: Dönersalat. mehr...
7435 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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