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💩
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63,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 153,13g.
Frühstück: Manner Schnitten, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Gut & Günstig Zitrone Zero, Espresso, Kasseler, Hofmaier Delikatess Bockwürstchen, Maggi Würze, REWE Porree, Knollensellerie, Möhren, Davert Halbe Grüne Schälerbsen, Lemar Fleischbrühe. Abendessen: Dornfelder, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Ei, Olivenöl, Zucchini, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Snickers Snickers , Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Activia Ohne Zuckerzusatz & Süßstoffe Ananas, Kokosnuss . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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