Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 69,02g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 183,74g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Aldi Emmentaler, Strauchtomaten, Schwartau Samt Erdbeere, Milbona Magerquark, Lidl Kaiserbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Mini-Berliner. Abendessen: Kaffee mit Milch, Delikatess Kochhinterschinken, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Stockmeyer Geflügel-Leberwurst (Fein), Aldi Sonnenblumenkernbrot, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Schöfferhofer Grapefruit, Bon Gelati Premium Eis Mandel, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gbredow's Gewichtsverlauf
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