na geht doch
88,4 kg Bisher verloren: 39,6 kg.    Still to go: 24,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2021:
868 kcal Fett: 41,82g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 31,97g.   Mittagessen: Aldi Fettarme Milch, Bofrost Rote Beete Schnitte. Abendessen: Aldi Rindersaftschinken, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Wasa Roggen Dünn, Gurkensalat. Snacks/Sonstiges: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Käsekuchen. mehr...
194 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
👍🤗 
24 Aug 21 vom Mitglied: 0MaschaBee0

     
 

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