Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 69,80g | Eiw: 108,84g | Kohlh: 104,91g.
Frühstück: Xucker Xucker Premium, Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Zwiebelmettwurst, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Low carb Zitronenkuchen. Mittagessen: Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Tomatensoße, Real Quality Hähnchenspieße, Milsani High Protein Pudding Schoko, Gekochtes Ei. Abendessen: Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Milsani High Protein Pudding Schoko, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Gekochtes Ei, Dulano Salami Sticks Classic. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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