Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 84,46g | Eiw: 101,06g | Kohlh: 106,23g.
Frühstück: Xucker Xucker Premium, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Der Meistermetzger Eiersalat , Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Alpro Not Milk 1,8%. Mittagessen: Choceur 83% Weniger Zucker Erdbeer Schokolade Crunchy, Gut Drei Eichen Wiener Würstchen, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, Milsani High Protein Pudding Schoko, Dulano Salami Sticks Classic, Gekochtes Ei. Abendessen: Gut Drei Eichen Wiener Würstchen, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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