Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 206,38g.
Frühstück: Pflaumenstreuselkuchen, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Karotten, Zwiebeln, Knoblauch, Zucchini, Schneekoppe Quinoa Weiß. Abendessen: Wiltmann Bio Salami, Trauben, Bonne Maman Feigenmarmelade, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Rote Paprika, Kirschtomaten, Petit Paris Ziegenkäserolle, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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