Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
|
89,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 85,16g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 103,46g.
Frühstück: Heidelbeeren, Äpfel, Mandelmilch Original, Haferflocken, Sesamöl, Zimt, Kardamom. Mittagessen: Gekochtes Ei, Heidelbeeren, Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Gekochtes Ei, Getrocknete Kürbiskerne, Thermomix Brokkoli-Käse-Suppe. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kicky007's Gewichtsverlauf
|