Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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81 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 98,74g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 23,09g.
Frühstück: São José Ovo Caipira, Optimum Nutrition Fish Oil, Abacate, Sadia Bacon em Cubos, Banha de Porco. Mittagessen: Frimesa Banha de Porco, Sulita Pernil Suino Temperado, Ovo, Alface de Folha Verde, Vinagre (Cidra), Suplanatural Colágeno Collacel, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Frimesa Banha de Porco, Rúcula, Contra-filé, Abóbora Moranga, Abobora Moranga 1, Alho, Vinagre (Cidra), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Royal Gelatina Zero Morango, Nestlé Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ALEXANDRINA ISABEL's Gewichtsverlauf
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