Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 71,08g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 267,90g.
Frühstück: Watermelon . Mittagessen: Bologna Sandwich with Spread. Abendessen: Perry's Ice Cream Premium Vanilla Ice Cream, Vernors Ginger Ale (Bottle`), Pasta with Meat Sauce. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Perry's Ice Cream Premium Vanilla Ice Cream. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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 Kommentare
My campaign has moved into phase II, with 70 days left to the election, I have been told that there will be less time for personal activities. I still feel getting to the gym 3 times a week, at least, is a top priority. If you don't take care of yourself, both physically and spiritually, your value to others will be greatly diminished.
23 Aug 21 vom Mitglied: skydiverjim
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You’re on target and in my prayers to make it!! Gosh, such a fine man working for the people!!! Blessings!💪👏👏👏👏👍
23 Aug 21 vom Mitglied: Shrewdness
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23 Aug 21 vom Mitglied: HeBrewZ
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Wow! The weight loss alone is impressive but then the juggling with the campaign
23 Aug 21 vom Mitglied: cindylynnwho
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23 Aug 21 vom Mitglied: k.edwards3
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23 Aug 21 vom Mitglied: Sarah1950
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24 Aug 21 vom Mitglied: ridemariel
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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