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🧁🍰
Bom dia!
💪🏻🎯🙏🏻
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46,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 43,31g | Kohlh: 67,30g.
Frühstück: Brigadeiro de Colher, Café, Brownie. Mittagessen: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Giraffas Biffão de Maminha, Nestlé Creme de Leite Lata, Manteiga (com Sal), Batata Doce Cozida. Abendessen: Torrada Low Carb Pág 70(2), Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Sonstiges: Dori Amendoim tipo Japonês . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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