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73,65kg
Na dann auf in die neue Woche.
Guten Morgen zusammen.
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73,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 55,88g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 148,57g.
Frühstück: DM Leinsamen Geschrotet , Bio-Zentrale Amaranth Poffies, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. Mittagessen: Heinrich Stumpf Picnics Classic, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. Abendessen: IBIS Steinofen Baguette, Griechischer Bauernsalat. Snacks/Sonstiges: Haribo Roulette, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Blaubeeren, MAOAM Bloxx (22g), Leibniz Pick Up! Choco, Gekochtes Ei, DM Bio Maiswaffeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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