Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 38,59g | Eiw: 103,50g | Kohlh: 86,83g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Mittagessen: Ripple Vanilla Protein Shake. Abendessen: Peach, Egg, Schmidt 647 Italian Bread. Snacks/Sonstiges: Peach, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Atkins Cafe Caramel Shake, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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