Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 12,41g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 106,69g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Activia Heidelbeere. Mittagessen: Schwarzer Pfeffer, Currypulver, Putenbrust Fleisch, Edeka Gemüse Pur Weißkraut & Karotten. Abendessen: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Gurke (mit Schale), Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Wasa Vollkorn. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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