Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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98,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2716 kcal
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Fett: 88,41g | Eiw: 104,78g | Kohlh: 104,17g.
Frühstück: Surimi. Mittagessen: Wikinger Knacker. Abendessen: Roter Tafelwein, Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Rindfleisch, Beck's Bier (330ml). Snacks/Sonstiges: Gin, Gin Tonic, Roter Tafelwein. mehr...
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2532 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Minute, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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torwart's Gewichtsverlauf
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