Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2014
143 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 15,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2014:
1701 kcal Fett: 83,44g | Eiw: 94,52g | Kohlh: 135,91g.   Frühstück: Fettreduzierter Cappuccino, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen, Rama Margarine, Maribel Erdbeer Konfitüre . Abendessen: Mekkafood Kebap. Snacks/Sonstiges: Wagner Steinofen Pizza Salami. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Brutschi's Gewichtsverlauf


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