Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 78,57g | Eiw: 36,95g | Kohlh: 239,99g.
Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Maribel Pflaumenmus, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Kerrygold Butter, Strauchtomaten, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Bon Gelati Premium Eis Heidelbeere, Chiquita Banane, Edeka Mini-Eclairs au Chocolat, Edeka Mini-Eclairs a La Vanille, Bon Gelati Premium Eis Schokolade. mehr...
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2513 kcal
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Bewegung:
8089 Schritte gegangen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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gbredow's Gewichtsverlauf
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