Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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150,9 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 63,62g | Eiw: 79,62g | Kohlh: 302,15g.
Frühstück: Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Aldi Roggenmischbrot. Mittagessen: Rapsöl, Strauchtomaten, Strauchtomaten, Strauchtomaten, Nudeln mit Hackfleischsoße, Barilla Nudeln Gekocht, Mama Gina Bolognese Sauce. Abendessen: Strauchtomaten, Berschneider Nußschinken, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Roggenmischbrot, Apfel, Nektarinen, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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