Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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112,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 88,22g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 255,68g.
Frühstück: Nutella Nutella, Grandessa Himbeermarmelade, Pfannkuchen, REWE Avocado, Solevita Orangensaft, Herta Finesse Putenbrust, Roggenbrötchen, Frischkäse. Mittagessen: Knorr Chili Sauce, Gegrilltes Hähnchen, Glasnudelsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Dampfnudel, Edeka Eingelegte Champignons. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Tortilla Mais-Chips, McDonald's Mcflurry Frozen Yogurt . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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AvaThomas:)'s Gewichtsverlauf
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