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Heut ist so ein schöner Tag ☺️
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121,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2564 kcal
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Fett: 104,32g | Eiw: 117,16g | Kohlh: 263,38g.
Frühstück: Räucherlachs, Buko Balance, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Mittagessen: Arla Skyr, Olivenöl, Alnatura Räucher Tofu, Bonduelle Kichererbsen , Grüne Erbsen (Gefroren), Wildreis (Gekocht), Birkenhof Möhrengemüse, Vitasia Sweet Chili Sauce. Abendessen: Gouda, Gurke (mit Schale), Tomaten, Jever Fun, Heinz Curry Mango Sauce, Olivenöl, Vemondo Vegane Burger, Goldähren Hamburger Brötchen. Snacks/Sonstiges: Lütts Landlust Rote Früchte, Cornetto Haselnuss. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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