Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 108,30g | Kohlh: 123,27g.
Frühstück: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Grafschafter Glutenfrei Korntaler Maisbrötchen mit Ölsamen. Mittagessen: Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen. Abendessen: Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Nudelsalat, Popp Eiersalat, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Senf, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Unsere Heimat Bio-Speisequark Magerstufe, Edeka Bio Salatkernmix, All Seasons Schnittlauch, Gurke (mit Schale), Florette Eisbergstreifen. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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