Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 17,78g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Weizenbrötchen, Bratwurst. Abendessen: Lieken Urkorn Eiweißbrot, Wurstsalat. Snacks/Sonstiges: Handl Tyrol Rinder Tyrolini Classic. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke Euch für die Unterstützung... es ist zwar minimal aber zumindest tut sich wieder geringfügig etwas - wünsche euch allen viel Erfolg und durchhalte Vermögen ❤️👍👍🌹
20 Aug 21 vom Mitglied: klengel66
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klengel66's Gewichtsverlauf
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