Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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151,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2432 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 105,12g | Kohlh: 390,40g.
Frühstück: Aldi Roggenmischbrot, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre. Mittagessen: Gute Deutsche Küche Käsespätzle, Gute Deutsche Küche Käsespätzle. Abendessen: Nektarinen, Nektarinen, Strauchtomaten, Edeka Geflügelsalami, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Katjes Milchkater. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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