Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
75,9 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2538 kcal
|
Fett: 132,28g | Eiw: 133,98g | Kohlh: 151,35g.
Mittagessen: Erbsen und Möhren (Gefroren), Knorr Sauce Hollandaise, Penny Markt Gouda Gerieben , Rinderhackfleisch, Blumenkohl, Marten Salami Sticks, Eberswalder Knüppelsalami, Weintrauben. Abendessen: Reis (Gekocht), Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Rheinhessen Silvaner Trocken, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Snacks/Sonstiges: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen , Speiseeis. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1977's Gewichtsverlauf
|