Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2014
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84,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 204,74g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Cornflakes. Mittagessen: Bratensoße, Vita Cola Vita Exotic, Langnese Viennetta Selection Pistazie, Fleisch, Henglein Kloßteig. Abendessen: Saladinettes Babykarotten, Gurke (Geschält), Ja! Delikatess Putenbrust, Kirschtomaten, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Gelbe Torte (mit Vanilleglasur), Normaler Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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