Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 46,22g | Kohlh: 240,87g.
Frühstück: Orange Juice , Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Mustard, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Frigo Natural String Cheese Part Skim, Plums, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Hershey's Milk Chocolate Santa, Oroweat Country Potato Bread. Snacks/Sonstiges: RJ's Licorice. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Looks like you have been doing great at getting to your goal. I have missed seeing your posts and hope all is ok with you.
26 Aug 21 vom Mitglied: Selbygirl6
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skwhite's Gewichtsverlauf
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