Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 47,37g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 185,66g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Jeden Tag Fettarmer Joghurt Mild, Müsli. Abendessen: TiP Kabeljaufilet, Grüne Brechbohnen, Brokkoli, Knorr Zitronen Butter Sauce, Golden Sun Parboiled Reis. Snacks/Sonstiges: Ferrero Raffaello Eis , ültje Studentenfutter Süß & Salzig, Hofmolkerei Dehlwes Bio Joghurt auf Rhabarber-Vanille, Real Hausbäckerei Dunkler Donut, Tee, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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