Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 135,10g | Eiw: 78,14g | Kohlh: 9,66g.
Mittagessen: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Baby Romaine Sla, Alesto Pecan Nuts , Kesbeke Augurk, Zaanse Mayonaise, AH Ei, Mosterd, Kipfilet. Abendessen: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Speklap, Melkan Roomboter Ongezouten, Iglo Spinazie met Boursin, AH Ei. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Kwam bij je kijken omdat ik nog geen lunch/diner-foto van je heb gezien. Niet dat het moet natuurlijk, maar ben het niet gewend, hihi.
Fijne avond!
19 Aug 21 vom Mitglied: Wobbeltje!
|
Klopt, had met mijn moeder geluncht. En was pas later thuis. Dus vergeten te plaatsen. Het staat er nu op 😊
19 Aug 21 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|