Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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41,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 21,84g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 55,61g.
Frühstück: Espresso Coffee, Frozen Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds), Muscle Milk Protein+ Vanilla Shake Powder, Publix Plain Nonfat Greek Yogurt (Container), Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: 一正蒲鉾 減塩サラダファミリー, ヤマサ醤油 昆布つゆ白だし, セブンプレミアム 銀鮭の塩焼, ふじっ子 ひじき煮, 紀文 玉子とうふ そうめん風. Abendessen: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Red Tomatoes , Pork Loin (Whole, Lean Only) . mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
19 Aug 21 vom Mitglied: donniemae
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Thank you donniemae 🙏🏼🙏🏼💕
21 Aug 21 vom Mitglied: Pennlf
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