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nicht alle 12 Ender sind Hirsche. manche sind beides. manche sind nur ersteres. das sind Menschen, die sich 12 Jahre bei der Bundeswehr verpflichten. ein solcher hat mir Mal folgende Weisheit seines Vorgesetzten weiter gegeben: "wenn du meinst du kannst nicht mehr, hast du in Wirklichkeit erst ein Drittel deiner Leistungsfähigkeit verbraucht."
daran dachte ich heute. in Dauerschleife. weil ich überfordert war wie noch nie. im Dienst. mein Hirn hat die Annahme verweigert. sass nur noch da und hab meinen Mitmenschen zugesehen wie sie auf mich einlabern. was ich alles machen soll. fühlte mich als würde ich wurlnden Fischen im Aquarium zuschauen. durchaus angenehm. angenehmer als Panikschübe.
weiter machen. Montag war ein schlechterer Tag. gestern ein ganz guter. heute ein richtig schlechter. diesem Muster nach, müsste morgen ein guter sein.
in diesem Sinne: volle Kraft voraus zum kleinen Bruder vom Freitag: dem Donnerstag!
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50,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 78,82g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 92,34g.
Frühstück: Milsa Mandel Drink Ungesüßt. Mittagessen: Bonduelle Kichererbsen , Proteinpulver. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey, Liebes 🤗 Nicht aufgeben. Solche Zeiten kenne ich. Die letzten 3 Jahre habe ich so verbracht. Ausgebrannt. Gefühl der völliger Sinnlosigkeit von Allem, was ich tue. Einfach vor sich hin vegetiert. Auch jetzt ist es noch nicht vorbei. Es kommt immer wieder. Aber jetzt habe ich Kraft zum Leben. Dank lieben Menschen hier. Bleib stark, nutze jede Chance, um rauszukommen. Traue dir, auch wenn es heisst, eigene Grenzen wahrzunehmen und offenbaren. Wir sind Menschen. Manchmal schwach, zerbrechlich. Aber gleichzeitig auch stark. Sei glücklich 🤗💖🌹🌹🌹
18 Aug 21 vom Mitglied: Shiva1705
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danke dir, Shiva. deine Worte bringen rüber: du weißt wovon du redest. ich bleibe dran. wär doch schade drum.
18 Aug 21 vom Mitglied: schupferratz
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schupferratz's Gewichtsverlauf
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