Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 76,30g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 240,89g.
Frühstück: Lidl Kaiserbrötchen, Kaffee mit Milch, Grünländer Mild & Nussig, Lidl Himbeeren, Gurke (Geschält), Milbona Magerquark, Linessa Erdbeere Marmelade. Mittagessen: Spreewaldhof Pflaumen, Halbe Frucht, Gezuckert , Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Aldi Thüringer Bratwurst. Abendessen: Chiquita Banane, Pflaumen, Gouda, Aldi Salami, Marmeladen und Eingemachtes, Milbona Magerquark, Kerrygold Butter, Kaffee mit Milch, Harry Anno 1688 Rustikal. Snacks/Sonstiges: Bon Gelati Premium Eis Mandel. mehr...
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konstantes Gewicht
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gbredow's Gewichtsverlauf
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