Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2014
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143,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 71,33g | Eiw: 67,21g | Kohlh: 124,83g.
Frühstück: Fettreduzierter Cappuccino, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen, Gebirgsjäger Kochhinterschinken, Rama Margarine. Mittagessen: Stroganoff. Abendessen: Zucker, Äpfel, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Frosta Thai Kokos Suppe, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Roter Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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