angienimmtab89's Notizen, 18 Aug 21

Na wenigstens nur 300 gramm.... Ich bin auch selber schuld dran das ich diese Woche 2 mal schlemme und am Sonntag noch eine Torte mampfe und Likör trinken musste. 😅
74,4 kg Bisher verloren: 20 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2021:
1193 kcal Fett: 68,02g | Eiw: 26,59g | Kohlh: 115,45g.   Frühstück: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Schwartau Schoko Mac, Korn Mühle Mehrkornschnitten. Mittagessen: Ketchup, TiP Backofen Pommes Frites, Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo White. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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angienimmtab89's Gewichtsverlauf


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