Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 12,48g | Eiw: 25,77g | Kohlh: 84,20g.
Frühstück: Pfirsiche, Kaktusfeige, Zucchini, Zwetschgen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane, DM Bio Haferkleie mit Keim, Pflaumen. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Honey Wheat, Pfirsiche, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annikakei's Gewichtsverlauf
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