Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 72,99g | Eiw: 39,70g | Kohlh: 179,55g.
Frühstück: Kölln Hafersnack, Banane. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Brokkoli, Kartoffeln, Butter, Knorr Helle Soße, Pellkartoffeln. Abendessen: Lindenhof Gouda, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Aldi Nussbeisser, BioBio Hafercookies. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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