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Puh, hätte nach dem Urlaub mit mehr gerechnet 🙈
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85,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 37,18g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 180,18g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Knack & Back Sonntagsbrötchen, Zörbiger Überrübe. Abendessen: Fuzetea Grüner Tee Mango Kamille, Prima Broccoli-Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Aug 21 vom Mitglied: Yeska90
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17 Aug 21 vom Mitglied: 77IJB
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