Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
|
77,7 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 103,59g | Eiw: 97,97g | Kohlh: 40,58g.
Mittagessen: Penny Markt Butterkäse, Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Kochschinken, Spiegelei, Die Thüringer Thüringer Knacker. Abendessen: Gurke (mit Schale), Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Soljanka. Snacks/Sonstiges: Real Quality Erdnüsse Gesalzen. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1977's Gewichtsverlauf
|