Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 72,90g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 158,75g.
Mittagessen: Abraham Schwarzwälder Schinken (11.4g), Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Gala Äpfel, Kerrygold Extra Ungesalzen. Abendessen: Weight Watchers French Dressing, Buko Gartenkräuter, Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Gut & Günstig Tilsiter, Gekochtes Ei, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Harry Dinkel Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Anona Hexenbecher. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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