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Wochenende 😀👍🏼 jetzt geht’s aber wieder los, und ist hoffentlich nur Wasser 😉
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115,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 14,77g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 138,25g.
Frühstück: Aldi Apfelmus, Milbona Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Chicken Döner. Abendessen: Ketchup, Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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AvaThomas:)'s Gewichtsverlauf
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