Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 75,78g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 68,85g.
Frühstück: Goldessa Frischkäse Balance, Lidl Eiweißbrötchen, Weintrauben, Fol Epi Hauchfein. Mittagessen: Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Milbona Mozzarella , Rote Zwiebeln, Olivenöl, Tomaten. Abendessen: Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Radieschen, Gewürzgurken, Rote Zwiebeln, Kartoffeln, Grillmeister Berner Würstel. mehr...
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2026 kcal
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Bewegung:
Studieren - 5 Stunden, spazieren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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RosaFuchs's Gewichtsverlauf
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