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416 kcal Das ist ein Eiweißkarottenbrötchen vom Lidl (Backstation) mit FolEpi Schnittkäse. Dazu Weintrauben. Ich hatte diese Woche Lust auf Käsebrötchen zum Frühstück. Es ist erstaunlich, wie viele Kalorien das sind. Aber Kraftsport braucht eine Geundlage.
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1258 kcal
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Fett: 75,78g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 68,85g.
Frühstück: Goldessa Frischkäse Balance, Lidl Eiweißbrötchen, Weintrauben, Fol Epi Hauchfein. Mittagessen: Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Milbona Mozzarella , Rote Zwiebeln, Olivenöl, Tomaten. Abendessen: Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Radieschen, Gewürzgurken, Rote Zwiebeln, Kartoffeln, Grillmeister Berner Würstel. mehr...
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2026 kcal
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Bewegung:
Studieren - 5 Stunden, spazieren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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RosaFuchs's Gewichtsverlauf
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